A busca pelo equilíbrio entre corpo e mente é uma jornada constante na vida de muitas pessoas. Em meio à rotina acelerada, estresse diário, dores físicas e a necessidade de…
A minha esposa praticou hidroginástica durante a gravidez e me falou que fez muito bem, como o corpo passa por muitas transformações ela superou essa fase numa boa e teve…
Fazer hidroginástica é maravilhoso vale muito a pena eu faço e recomendo!!! A hidroginástica tem se tornado uma das atividades físicas mais populares entre pessoas de diferentes idades. Com movimentos…